Palestra corsi salsa roma

Corsi salsa della palestra

Corsi di salsa cubana

La palestra di corpo libero del Dipartimento Danza, organizza varie attività indirizzate al “Benessere” sia fisico, che più globalmente psico fisico. Sono molte le attività presenti in questo ambito. Si parte dalla ginnastica dolce, attività adatta praticamente a tutti, anche alla terza età, in cui l’approccio appunto “dolce” la rende molto piacevole e allo stesso tempo non troppo impegnativa.
Altra attività presente è la ginnastica posturale, anch’essa indicata per tutti, anche a persone con problemi di mal di schiena (naturalmente dietro giudizio medico).
Attività anch’essa di grande utilità è il pilates, una disciplina certamente un po più impegnativa, ma che può dare grandi benefici oltre che fisici (forza tono elasticità), anche psicologici (scarico tensioni ecc).

Eccezionale per i risultati in termini di benessere è lo Yoga.
Per gli iscritti alle attività di Palestra sopraindicate, RomaSalsaSchool dà la possibilità di iscriversi alla scuola di salsa cubana interna alla struttura. Gli allievi della palestra avranno riconosciute delle agevolazioni sia per l’iscrizione ai corsi di salsa principianti, che anche per tutti gli altri corsi della scuola di salsa (salsa intermedio, salsa avanzato ecc).

Indirizzo: Dipartimento Danza e Roma Salsa School palestra e fitness a corpo libero via Quinto Novio 42 zona tuscolana appia